SivukarttaHaku

Opiskelijalle

Ruokalista

vko

maanantai

tiistai

keskiviikko

torstai

perjantai

1

2.1-5.1.2012

Pikantti jauhelihakastike

pasta

salaatti

*

soijarouhekastike

Sitruunainen mantelikala

perunat

salaatti

*

porkkanapihvi

Lihakeitto

salaatti

*

boysenmarjakiisseli

*

kahden kaalin keitto

Broilerikiusaus

keitetty parsakaali

salaatti

*

kreikkalainen kiusaus

LOPPIAINEN

2

9.1-13.1.2012

Broilerjuustopuikula

riisi

curry-päärynäkastike

salaatti

*

couscouspihvi

Jauhelihamoussaka

salaatti

*

moussaka

Kalakeitto

salaatti

vatkattu aprikoosipuuro

*

sieni-kasviskeitto

Linströminmureke

perunat

sipulikastike

salaatti

*

punajuurimureke

Sianlihakastike

perunat

salaatti

*

karjalanjuurespata

3

16.1-20.1.2012

Lihapyörykät

perunasose

salaatti

*

kasvispyörykät

Kasvispastakastike

pasta

fetasalaatti

Janssoninkiusaus

vihannesmix

salaatti

*

välimerenvuoka

Hernekeitto

kasvisviipaleet

*

letut ja hillo

*

hernekeitto

Herkuttelijan broilerikastike

riisi

salaatti

*

ratatouille

4

23.1-27.1.2012

Chili con carne

peruna

salaatti

*

Chili con kasvis

Kalapihvi

perunat

kermaviilikastike

salaatti

*

kasvispihvi

Jauhelihakeitto

salaatti

*

ruusunmarjahyve

*

hyvänmielen sosekeitto

Pesto-broileripastavuoka

salaatti

*

Pesto-papuvuoka

Jauhelihapihvi

perunat

kastike

salaatti

*

soijaleike

5

30.1-3.2.2012

Nakkikastike

perunat

salaatti

*

Kalifornian kastike

Porkkanapihvi

perunat

kananmunakastike

salaatti

Poro-juustokeitto

salaatti

*

mustikkakiisseli

*

kasviskeitto

Kuorrutettu uunikala

perunat

salaatti

*

kasvisgratiini

Kinkkukiusaus

salaatti

*

yrttijuureskiusaus

6

6.2-10.2.2012

Kirjolohikastike

pasta

salaatti

*

kasviskastike

Ritisevä broileri

yrtti-juustokastike

perunat

salaatti

*

ritisevät juurespuikot

Makkaraborssikeitto

salaatti

Marinoidut tropiikin hedelmät

*

borssikeitto

Luomu makaronilaatikko

ketsuppi

juureskuutiot

salaatti

*

tomaattinen makaronilaatikko

Stroganoff

perunat

salaatti

*

kasvisstroganoff